香港男性過度自慰誘發早洩日常預防很重要

早洩的病因有多種說法，至今還不是很明確。其中有一種說法：年輕時自慰造成以後性生活早洩，因而要求早洩患者戒除自慰。過多自慰會引發早洩嗎？

　自慰與早洩的關係

　　美國著名的性學家馬斯特斯和約翰遜，在1970年介紹的”擠捏技巧”治療早洩的方法其實就是自慰。此法要求患者在自慰快射精時停止刺激，並且捏住龜頭使龜頭充血逐漸消退。等要射精的感覺消退後重新手淫，反覆練習達到治療早洩的目的。此法風靡世界，幾十年來一直都有男性學家介紹和運用。雖然這種方法不會人人都奏效，甚至據我了解一些臨床醫師運用療效也不是很好。但是，還沒有文獻報導這種方法加重了早洩。所以說自慰造成早洩不成立，早洩患者需要戒除自慰更離譜。

　　過多自慰會引發早洩。其實，自慰和性交時人體內的生理反應過程類似。如同在游泳池與在河裡游泳一樣，對於身體運動過程和反應來說是差不多的。

　　事實上，性功能和人體的其他生理功能類似，存在著「用進廢退」的現象。經常鍛鍊功能就健康。適當增加性交或自慰次數可以延長性交時間改善早洩。

那麼，日常生活中該如何預防早洩呢？

　　1.積極的參與戶外的體能鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。

　　2.要戒除自慰的習慣，以免發生婚前的性行為。

　　3.調整自己的情緒，消除因為擔心女方會懷孕，或是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放鬆。

　　4.不要縱欲，不要疲勞之後進行性交，不要勉強交媾。